Προκήρυξη του 1ου Νυχτερινού Αγώνα Κουρκούλας
ο ΑΠΣ Καλλισθένης, η Τοπική Κοινότητα Γλυκόβρυσης, ο ΑΠΟ Γλυκόβρυσης ο ΄΄ΛΕΩΝΙΔΑΣ΄΄ , η Αθλητική Ακαδημία Νέων η ΄΄Γλυκόβρυση΄΄ και σε συνεργασία με τον Δήμο Ευρώτα & το ΝΠΔΔ προκηρύσσουν τον 1ο νυχτερινό αγώνα τρεξίματος – 1st Kourkoula night run – Στα βήματα του Νικοκλή στις 6 Αυγούστου 2022. Υπό την αιγίδα της ΕΟΣΛΜΑ – Υ.
Η διοργάνωση είναι αφιερωμένη στον Νικοκλή, αρχαίος ολυμπιονίκης Λάκωνας δρομέας από την Ακραία σημερινή Κοκκινιά Λακωνίας (παραλία της Γλυκόβρυσης). Ο Νικοκλής υπήρξε 5 φορές ολυμπιονίκης κατά την διάρκεια 2 ολυμπιακών αγώνων, στα αγωνίσματα του οπλίτη δρόμου, δίαυλου, δόλιχου και στο στάδιο.
Ο αγώνας θα διεξαχθεί στους πρόποδες του Όρους Κουρκούλα (μέγιστο υψόμετρο 900μ, μέγιστο υψόμετρο αγώνα 350μ)
Για πρώτη φορά στο Δήμο Ευρώτα θα διεξαχθεί νυχτερινός αγώνας σας περιμένουμε όλους για μία φοβερή εμπειρία
Ημερομηνία διεξαγωγής: Σάββατο 6 Αυγούστου 2022
Τόπος διεξαγωγής: Γλυκόβρυση Δήμου Ευρώτα Λακωνίας – Όρος Κουρκούλα
Όριο συμμετοχών: 150 αθλητές/τριες (και στις 3 κατηγορίες)
ΚΑΤΗΓΟΡΙΕΣ ΑΓΩΝΩΝ – ΧΡΟΝΙΚΟ ΟΡΙΟ ΟΛΟΚΛΗΡΩΣΗΣ ΑΓΩΝΑ
- Αγώνας 12 χλμ – όριο 2 ώρες
- Αγωνας 6 χλμ – όριο 1 ώρα
- Δυναμικό βάδισμα 12 χλμ – όριο 2,5 ώρες
- Παιδικός αγώνας 1000μέτρων & 2000μέτρων.
ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ ΓΙΑ ΤΙΣ ΔΙΑΔΡΟΜΕΣ:
Αγώνας 12χλμ: ο αγώνας θα ξεκινήσει από την κεντρική πλατεία Γλυκόβρυσης συμμετέχοντες θα διασχίσουν 1χλμ εντός χωριού, από εκεί θα ξεκινήσουν την ανάβαση για το δύσκολο – ανηφορικό κομμάτι της διαδρομής, 5χλμ ανηφόρα έως την εκκλησία της Παναγίας Κουρκουλιώτισσας, οι συμμετέχοντες θα κάνουν αναστροφή και θα επιστρέψουν στην πλατεία Γλυκόβρυσης με τα τελευταία 6 χλμ κατηφόρας. Όλη η διαδρομή είναι άσφαλτος και ξεκινάει από 0 υψόμετρο και φτάνει στα 350μ.
Αγώνας 6χλμ: ο αγώνας θα ξεκινήσει από την κεντρική πλατεία της Γλυκόβρυσης οι συμμετέχοντες θα διασχίσουν 1χλμ εντός χωριού, από εκεί θα ξεκινήσουν την ανάβαση για το δύσκολο – ανηφορικό κομμάτι της διαδρομής, έως το χωριό Άνω Γλυκόβρυση (η παλαιότερη ονομασία Άνω Μπεζάνι σε υψόμετρο 250μ) , στο 3ο χλμ, όπου θα γίνει η αναστροφή, με τα τελευταία 3χλμ κατηφόρας. Όλη η διαδρομή είναι άσφαλτος.
Δυναμικό βάδισμα: οι συμμετέχοντες θα ακολουθήσουν την διαδρομή όπως αυτή του αγώνα των 12 χλμ
Παιδικός αγώνας: 1χλμ ο γύρος της πλατείας, 2χλμ (2 φορές ο γύρος της πλατείας)
ΣΤΑΘΜΟΙ ΑΝΕΦΟΔΙΑΣΜΟΥ – ΤΡΟΦΟΔΟΣΙΑΣ
Αγώνας 12χλμ:
- Σταθμός : 2χλμ νερό – ισοτονικό
- Σταθμος : 4χλμ νερό – ισοτονικό
- Σταθμός : 6χλμ νερό – αλμύρα – ενεργειακό τζελ – μπανάνες – κόκα κόλα
- Σταθμός : 8χλμ νερό – ισοτονικό
- Σταθμός : 10χλμ νερό – ισοτονικό
- Τερματισμός: 12χλμ νερό – αλμυρά – ενεργειακό τζελ – μπανάνες – κόκα κόλα – γλυκά
Αγώνας 6 χλμ:
- Σταθμός : 2 χλμ νερό – ισοτονικό
- Σταθμός : 4 χλμ νερό – μπανάνες
- Τερματισμός: 6χλμ νερό – αλμυρά – ενεργειακό τζελ – μπανάνες – κόκα κόλα – γλυκά
Δυναμικό βάδισμα 12χλμ:
- Σταθμός : 2χλμ νερό – ισοτονικό
- Σταθμός : 4χλμ νερό – ισοτονικό
- Σταθμός : 6χλμ νερό – αλμύρα – ενεργειακό τζελ – μπανάνες – κόκα κόλα
- Σταθμός : 8χλμ νερό – ισοτονικό
- Σταθμός : 10χλμ νερό – ισοτονικό
- Τερματισμός: 12χλμ νερό – αλμυρά – ενεργειακό τζελ – μπανάνες – κόκα κόλα – γλυκά
ΠΡΟΓΡΑΜΜΑ ΑΓΩΝΩΝ:
- 5:30μμ άνοιγμα γραμματείας (πλατεία Γλυκόβρυσης) έως 7:45μμ
- 7:30μμ : παιδικός αγώνας 1χλμ & 2χλμ
- 7:45μμ: ενημέρωση
- 8:00μμ : δυναμικό βάδισμα 12χλμ
- 8:45μμ :αγώνας 12χλμ & 6χλμ
Χώρος φύλαξης πραγμάτων και αλλαγής ρούχων στην πλατεία της Γλυκόβρυσης, σε ειδικά διαμορφωμένο χώρο.
ΒΡΑΒΕΥΣΕΙΣ:
Μετάλλια θα δοθούν σε όλους συμμετέχοντες.
Αγώνας 12 χλμ:
Κύπελλα : 3 πρώτοι & 3 πρώτες
Κύπελλα – Ηλικιακές κατηγορίες:
Άντρες έως 29, έως 39, έως 49, 49 και άνω.
Γυναίκες έως 29, έως 39, έως 49, 49 και άνω.
Αγώνας 6χλμ:
Κύπελλα: 3 πρώτοι & 3 πρώτες.
Δυναμικό βάδισμα: μετάλλια σε όλους
Παιδικός αγώνας: μετάλλια σε όλους.
ΠΑΚΕΤΟ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
- Ηλεκτρονική χρονομέτρηση
- Αναμνηστικά μετάλλια
- Τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα
- Σταθμοί ανεφοδιασμού σε όλους τους αγώνες (πλήρης σταθμοί)
- Τσάντα με παραδοσιακά προϊόντα από τους τοπικούς παραγωγούς
- Φωτογραφίες (σε 3 σημεία του αγώνα)
ΟΡΟΙ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
Δικαίωμα συμμετοχής για τους αγώνες του Kourkoula Night Vertical Run έχουν όλοι οι αθλητές / τριες άνω των 18 ετών. Οι αθλητές /τριες κάτω των 18 ετών με την συγκατάθεση – γραπτή συναίνεση γονέων – κηδεμόνων.
Αποποίηση ευθύνης: όλοι οι συμμετέχοντες είναι υπεύθυνοι για την φυσική τους κατάσταση και απαραίτητη κρίνεται η παρουσίαση της κάρτας αθλητή ή το χαρτί από γιατρό που να πιστοποιεί ότι είναι καλά στην υγεία του. Οι διοργανωτές δεν ευθύνονται για τυχόν θάνατο, τραυματισμό , ατύχημα των συμμετοχόντων οι οποίοι με την εγγραφή τους δηλώνουν ότι γνωρίζουν τους κινδύνους που εμπεριέχει η συμμετοχή τους στον αγώνα και ότι η κατάσταση της υγείας τους είναι τέτοια που τους επιτρέπει να λάβουν μέρος. Οι συμμετέχοντες με την εγγραφή τους δηλώνουν ότι δεν θα στραφούν ενάντια στους διοργανωτές εάν επέλθει οποιαδήποτε υλική, σωματική ή ηθική βλάβη, εξαιτίας της συμμετοχής τους στον αγώνα. επίσης, οι συμμετέχοντες δηλώνουν ότι έχουν ενημερωθεί, έλεγξαν τα μέτρα ασφαλείας και συμμορφώθηκαν με αυτά.
ΥΠΕΥΘΥΝΗ ΔΗΛΩΣΗ:
Συμμετέχω στους αγώνες του 1st Kourkoula Night Vertical Run που θα διεξαχθεί στις 6 Αυγούστου 2022 στην Γλυκόβρυση Λακωνίας, με απόλυτη προσωπική μου ευθύνη και έχοντας προσφάτως προβεί στις απαραίτητες ιατρικές εξετάσεις που βεβαιώνουν ότι είμαι ικανός για αθλητική αγωνιστική δραστηριότητα, παραιτούμαι από κάθε απαίτηση εναντίον του διοργανωτή για τυχόν ζημία από οποιαδήποτε αιτία και συναινώ στην ελεύθερη χρήση του ονόματος μου και φωτογραφικού υλικού σχετικού με τον αγώνα από τα μέσα μαζικής ενημέρωσης.
Ιατρικό team: στην πλατεία Γλυκόβρυσης και σε σημεία της διαδρομής θα υπάρχει ιατρός – νοσηλευτικό προσωπικό – φυσικοθεραπευτή
Όλοι οι συμμετέχοντες πρέπει υποχρεωτικά να έχουν φακό κεφαλής για την ασφάλεια τους.
ΚΟΣΤΟΣ ΣΥΜΜΕΤΟΧΗΣ:
- Αγώνας 12χλμ – 10 ευρώ
- Δυναμικό βάδισμα – 7 ευρώ.
- Αγώνας 6χλμ – 7 ευρώ
- Παιδικός αγώνας: δεν έχει κόστος συμμετοχής.
Το αντίτιμο για το πακέτο συμμετοχής θα δοθεί στην γραμματεία πριν την παραλαβή του πακέτου συμμετοχής
Ο αγώνας μπορεί να συνδυαστεί με εκδρομή αφού η Γλυκόβρυση είναι από τα κεντρικά χωριά του Δήμου Ευρώτα. Απέχει από την Σκάλα (πρωτεύουσα του Δ.Ευρώτα) 13χλμ, από το Γύθειο 30χλμ, από την Ελιά 9χλμ, από την Σπάρτη (πρωτεύουσα του Ν.Λακωνίας) 50χλμ, από την Μονεμβάσια 38χλμ. Σε όλες τις περιοχές υπάρχουν ξενοδοχεία – ξενώνες για την διαμονή σας.
ΕΓΓΡΑΦΕΣ – ΠΛΗΡΟΦΟΡΙΕΣ:
Για εγγραφές μπείτε στο site του συλλόγου: apskallisthenis
Για πληροφορίες στα τηλ:
6948072156 ΠΕΤΡΟΥΛΗ ΜΑΡΙΑ
6989783350 ΦΙΦΛΗ ΘΕΟΔΩΡΑ
Θα ανακοινώνονται πληροφορίες καθημερινά στις σελίδες μας στο:
Facebook: ΑΠΣ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΗΣ
Instagram: apskalisthenis
Email: apskalisthenis@gmail.com