5ο EVROTATHLON –ΤΡΙΑΘΛΟ ΕΥΡΩΤΑ 2021

Προκήρυξη

Ο Αθλητικός – Πολιτιστικός σύλλογος Καλλισθένης Δ.Ευρώτα , ο Δήμος Ευρώτα Λακωνίας  και το Ν.Π.Δ.Δ ΝΙΚΗΦΟΡΟΣ ΒΡΕΤΤΑΚΟΣ, διοργανώνουν το 5ο EVROTATHLON (sprint triathlon) και τους παράλληλους αγώνες τρεξίματος  5χλμ & 10χλμ. Το event πρόκειται να πραγματοποιηθεί στις 10-11 Ιουλίου 2021 στην Σκάλα Δ.Ευρώτα και στην παραλία Έλους – Κυανή ακτή.

Oι αγώνες πραγματοποιούνται με την ευγενική υποστήριξη των:

Σύγχρονο Ορθοπαιδικό Ιατρείο – Χιώτης. Ν. Ιωάννης   chiotisioannis.gr

Spartan cross teamspartancross.gr

Nutrilab Σπάρτης – Μπάρδης Κωνσταντίνος   nutrilab.gr

Κέντρο Φυσικοθεραπείας – Νάσσος Κουτσουραδής    physioathens.gr

Αναλυτικό – Αγωνιστικό πρόγραμμα

Σάββατο 10 Ιουλίου 2021

Αγώνες Δρόμου 5,5 & 11,5χλμ

Άνοιγμα γραμματείας : 4:30 μ.μ ( στο χώρο εκκίνησης του αγώνα )

Ώρα εκκίνησης  αγώνα 11,5χλμ: 6:30 μ.μ (2 block 50 αθλητές/τριες, με 10 λεπτά διαφορά )

Όριο συμμετοχών: 100 αθλητές/ τριες

Ώρα εκκίνησης αγώνα 5χλμ : 7:30 μ.μ (2 block 50 αθλητές/τριες , με 10 λεπτά διαφορά)

Όριο συμμετοχών: 100 αθλητές/τριες

Κόστος συμμετοχής: 10 ευρώ.

Αριθμός λογαριασμού / ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ: GR41 0172 5140 0055 1408 2976 070 ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ Α.Π.Σ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΗΣ

(  Για καλύτερο έλεγχο της διοργάνωσης, ο αθλητής οφείλει να τακτοποιήσει το κόστος συμμετοχής του εντός 3 ημερών από την στιγμή της εγγραφής, μετά η εγγραφή διαγράφεται αυτόματα)

ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΔΕΝ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΔΕΚΤΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ

Απαραίτητα έγγραφα:

Όλοι οι αθλητές θα πρέπει να προσκομίσουν ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο ή παθολόγο καθώς και υπογεγραμμένη την υπεύθυνη δήλωση στην γραμματεία του αγώνα. Επιβάλλεται self test για τον Covid 19 (24-28 ώρες πριν τον αγώνα)

Για να δείτε την ιατρική βεβαιώση ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ:

 

   Παροχές προς τους αθλητές:

  1) Αναμνηστικό τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα

  2) Αναμνηστικό μετάλλιο (τερματίσαντες)

 3) Ηλεκτρονική χρονομέτρηση.

 4) Τροφοδοσία σε νερά & ισοτονικά

 5) Γεύμα αποκατάστασης

 6) Τσάντα με τοπικά αγαθά

 

 

Λεπτομέρειες διαδρομής:

Τρέξιμο 5χλμ & 11,5χλμ: η διαδρομή είναι με αναστροφή στα 2,5 χλμ για τον αγώνα 5χλμ και με αναστροφή στα 5,5χλμ για τον αγώνα 10χλμ. Πλατεία Σκάλας προς παραλία Λέημονα.

Για να δείτε την διαδρομή των 5χλμ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ:

 

Για να δείτε την διαδρομή των 11,5χλμ ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ:

 

 

Εκκίνηση  –  τερματισμός: πλατεία Σκάλας Δ.Ευρώτα Λακωνίας.

Σταθμοί υδροδοσίας: στα 2,5 χλμ & στα 5,5χλμ.

Κατηγορίες βράβευσης:

Γενική κατηγορία ανδρών και γυναικών στα 5,5χλμ & στα 11,5χλμ.

Ηλικιακές κατηγορίες ανδρών και γυναικών ως ακολούθως ανά 10ετία στον αγώνα 11,5χλμ:

Έως 29 / 30-39 / 40-49 / 50-59 / 60 και άνω

 

Κυριακή 11 Ιουλίου 2021  – 5o EVROTATHLON

Άνοιγμα γραμματείας: 7:30πμ. (στο χώρο εκκίνησης του αγώνα )

9:00πμ – 12:00πμ. Αγώνας Τριάθλου

Λεπτομέρειες αγώνα τριάθλου (sprint dinstance)

Κολύμπι 750 μέτρα – τριγωνική διαδρομή με τη φορά του δείκτη ρολογιού.

Ποδήλατο 20χλμ – 10χλμ και αναστροφή.

Τρέξιμο 5χλμ – 2,5χλμ και αναστροφή.

Όριο συμμετοχών: 80 αθλητές / τρίες.

Δικαίωμα συμμετοχής : αθλητές – αθλήτριες άνω των 18 ετών.

Κόστος συμμετοχής:

  1. Ατομική συμμετοχή: 30 ευρώ.
  2. Ομαδική συμμετοχή: 30 ευρώ ( 3 αθλητές x 10 ευρώ ή 2 αθλητές x 15 ευρώ )

Αριθμός λογαριασμού / ΤΡΑΠΕΖΑ ΠΕΙΡΑΙΩΣ: GR41 0172 5140 0055 1408 2976 070 ΔΙΚΑΙΟΥΧΟΣ Α.Π.Σ ΚΑΛΛΙΣΘΕΝΗΣ

(  Για καλύτερο έλεγχο της διοργάνωσης, ο αθλητής οφείλει να τακτοποιήσει το κόστος συμμετοχής του εντός 3 ημερών από την στιγμή της εγγραφής, μετά η εγγραφή διαγράφεται αυτόματα)

ΕΓΓΡΑΦΕΣ ΔΕΝ ΘΑ ΓΙΝΟΥΝ ΔΕΚΤΕΣ ΤΗΝ ΗΜΕΡΑ ΤΟΥ ΑΓΩΝΑ

 

Απαραίτητα έγγραφα:

Όλοι οι αθλητές θα πρέπει να προσκομίσουν ιατρική βεβαίωση από καρδιολόγο ή παθολόγο καθώς και υπογεγραμμένη την υπεύθυνη δήλωση στην γραμματεία του αγώνα. Για το σκέλος της κολύμβησης απαιτείται υπεύθυνη δήλωση των συμμετεχόντων ότι γνωρίζουν κολύμβηση. Επιβάλλεται selftest για τον Covid 19 (24-28 ώρες πριν τον αγώνα)

Για να δείτε την ιατρική βεβαίωση ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ:

 

   Παροχές προς τους αθλητές:

  1) Αναμνηστικό τεχνικό μπλουζάκι του αγώνα

  2) Αναμνηστικό μετάλλιο (τερματίσαντες)

  3) Ηλεκτρονική χρονομέτρηση.

  4) Τροφοδοσία σε νερά & ισοτονικά

  5) Γεύμα αποκατάστασης

  6) Τσάντα με τοπικά αγαθά

Εκκίνηση αγώνα – τερματισμός : παραλία ΄Ελους Δ.Ευρώτα (Κυανή ακτή) Δ.Ευρώτα Λακωνίας, μπροστά στο δημοτικό κατάστημα.

Ώρα εκκίνησης: 9:00 π.μ

Διαδρομή κολύμπι – περιγραφή : οι αθλητές θα διασχίσουν μία διαδρομή 750 μέτρων σε τριγωνική μορφή, ορισμένη από σημαδούρες. 150μ κάθετα προς την θάλασσα – 450μ παράλληλα με την ακτή – 150μ κάθετα προς την ακτή με κατεύθυνση την ζώνη αλλαγής

Διαδρομή ποδηλασία :το ποδηλατικό σκέλος (20χλμ) ξεκινά μόλις φτάσουν οι αθλητές στην ζώνη αλλαγής. Από εκεί οι ποδηλάτες εξέρχονται από τον χώρο της ζώνης αλλαγής και κινούνται προς το χωρίο Έλος, πριν την πλατεία του χωριού στρίβουν δεξιά στον επαρχιακό δρόμο Έλος – Γλυκόβρυση. Κινούνται σε μία ευθεία διαδρομή προς το χωριό Αστέρι και συνεχίζουν μέχρι την είσοδο του χωριού Γλυκόβρυση, οι ποδηλάτες αφού έχουν διασχίσει 10χλμ κάνουν αναστροφή και επιστρέφουν από την ίδια διαδρομή στην ζώνη αλλαγής. (το 80% της διαδρομής είναι ευθεία).

Προκειμένου για το σκέλος της ποδηλασίας, ισχύουν, οι κανονισμοί της Ελληνικής Ομοσπονδίας Ποδηλασίας όσο αναφορά την διεξαγωγή του αγώνα καθώς και τον εξοπλισμό των αθλητών που θα συμμετέχουν.

Για να δείτε την διαδρομή της ποδηλασίας ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ.

 

Διαδρομή τρέξιμο: οι  αθλητές αφού διασχίσουν τα 20χλμ ποδηλασίας και φτάσουν στη ζώνη αλλαγής,  τότε ξεκινά το σκέλος του τρεξίματος. Οι αθλητές κινούνται από την παραλία Έλους προς την παραλία Αστερίου από τον χωμάτινο παραλιακό δρόμο. Στα 2,5 χλμ οι αθλητές κάνουν αναστροφή και τερματίζουν μπροστά στο δημοτικό κατάστημα.

Για να δείτε την διαδρομή των 5χλμ. τρεξίματος του Τριάθλου ΠΑΤΗΣΤΕ ΕΔΩ:

 

Τοποθέτηση Bib number

Καθ’ όλη την διάρκεια του αγώνα το νούμερο του αθλητή πρέπει να είναι σε εμφανή σημείο.

 

  • Ποδήλατο: αριθμός στην ντίζα της σέλας και δεξιά αριστερά στο κράνος και το ΒΙΒ στο πίσω μέρος (πλάτη)

 

  • Τρέξιμο: ο αριθμός στο μπροστινό μέρος σε εμφανή σημείο (Είναι πολύ πρακτικό να υπάρχει ελαστική ζώνη για τον αριθμό του αθλητή BIB, σε αντίθετη περίπτωση και ένα κομμάτι λάστιχο (σαν ζώνη) εξυπηρετεί)

 

 

Σταθμοί υδροδοσίας & ανεφοδιασμού:

 

  1. Στην είσοδο της ζώνης αλλαγής
  2. Στην έξοδο της ζώνης αλλαγής
  3. Στα 10 χλμ ποδηλασίας , στο σημείο αναστροφής
  4. Στα 2,5 χλμ τρεξίματος , στο σημείο αναστροφής.

 

Κατηγορίες βράβευσης:

  • Sprint triathlon αντρών – γυναικών (ατομικό) ανα 10ετία

Έως  29 / 30-39 / 40-49 / 50-59 / 60 και άνω.

  • Σκυταλοδρομία / 3 πρώτες ομάδες (relays) , ασχέτως φύλλου στη σύνθεση της ομάδος ή του αριθμού αθλητών ( 2 ή 3 άτομα)

 

Ο αγώνας θα πραγματοποιηθεί με την έγκριση και  σύμφωνα με τους κανόνες της ομοσπονδίας ΕΛΛΗΝΙΚΗ ΟΜΟΣΠΟΝΔΙΑ ΜΟΝΤΕΡΝΟΥ ΠΕΝΤΑΘΛΟΥ.

 

ΥΠΟΧΡΕΩΤΙΚΑ ΜΕΤΡΑ ΒΑΣΕΙ ΤΩΝ ΑΠΟΦΑΣΕΩΝ ΤΗΣ ΠΟΛΙΤΕΙΑΣ ΜΕΣΩ ΤΗΣ Γ.Γ.Α.

Ο αγώνας θα διεξαχθεί συμφώνα με το πρωτόκολλο υγιεινής για τον Covid 19:

Προσωπική ευθύνη: στις on line εγγραφές  του αγώνα , ο κάθε αθλητής που εγγράφεται, είναι υποχρεωμένος να δηλώσει ότι αποδέχεται τους υγειονομικούς όρους και προφυλάξεις που θα τηρηθούν στο γεγονός, επίσης οι συμμετέχοντες, οφείλουν  να προσκομίσουν χαρτί από ιατρό που τους επιτρέπει να συμμετέχουν στον αγώνα και να συμπληρώσουν την απαραίτητη υπεύθυνη δήλωση του Ν.1599/86, στην οποία, εκτός από την προσωπική ανάληψη ευθύνης για τη συμμετοχή στο γεγονός αναφορικά με τα θέματα υγείας και απαλλαγής των διοργανωτών από ευθύνες για τη σωματική του ακεραιότητα, θα πρέπει να δηλώσει επίσης, πως έχει λάβει όλα τα απαιτούμενα προληπτικά μέτρα σχετικά με τον covid 19 ( εμβολιασμό , τεστ , αυτοπροστασία) αλλά και δεν παρουσιάζει συμπτώματα της ασθένειας.

Μέγιστος αριθμός συμμετοχόντων:

  • Αγώνας 5χλμ: όριο 100 αθλητές / τρίες
  • Αγώνας 10χλμ: όριο 100 αθλητές / τρίες
  • Αγώνας Sprint triathlon: όριο 80 αθλητές.

Εκκίνηση / τήρηση αποστάσεων:

Η εκκίνηση θα δoθεί για κάθε αγώνα σε 2 block των 50 ατόμων με χρονική απόσταση μεταξύ τους 10 λεπτά, οι αποστάσεις μεταξύ των αθλητών θα είναι 2μ προς κάθε κατεύθυνση.

Τελετή απονομών:

Δεν επιτρέπεται η τελετή απονομών, για αυτό το λόγω θα γίνει απονομή μόνο των 3 πρώτων αθλητών / τριών στις γενικές κατηγορίες των 3 αγώνων. Οι νικητές των ηλικιακών κατηγοριών και οι υπόλοιποι συμμετέχοντες θα παραλάβουν τα μετάλλια τους από ένα ειδικό χώρο (τραπέζι)  μόνοι τους χωρίς καμία επαφή με τα μέλη της διοργάνωσης και χωρίς συνωστισμό.

Θεατές: απαγορεύεται η παρουσία θεατών στους αγώνες.

Μάσκες: οι αθλητές /τρίες καθώς και τα μέλη της διοργάνωσης είναι υποχρεωμένα να φορούν μάσκα, εξαιρούνται οι αγωνιζόμενοι την ώρα του αγώνα.

Αντισηπτικά: μαντιλάκια και σε υγρή μορφή θα υπάρχουν σε όλο το χώρο της διοργάνωσης.

Covid self test : επιβάλλεται υποχρεωτικό self test σε όλα τα μέλη της διοργάνωσης καθώς και σε όλους τους συμμετέχοντες. Mοριακός (RTPCR ) 24-28 ώρες πριν τον αγώνα  ή με άμεσο τεστ αντιγόνου (RapidAntigen  Test, Rat ) την ημέρα του αγώνα ή αν αυτό δεν είναι δυνατόν, το τελευταίο  24ώρο πριν τον αγώνα ( αν υπάρχουν διαδοχικές μέρες αγώνες, π.χ Παρ – Σαβ – Κ93υρ, 1 τεστ πριν τον αγώνα. Αν οι αγωνιστικές μέρες είναι πάνω από τρεις (3) τότε 1 τεστ ανά τρία (3)  24ωρα)

Προσωπική ευθύνη: Στις on line εγγραφές του αγώνα, ο κάθε αθλητής που εγγράφεται, είναι υποχρεωμένος να δηλώσει ότι αποδέχεται τους υγειονομικούς όρους και προφυλάξεις που θα τηρηθούν στο γεγονός, όπως επίσης να δηλώσει ότι θα φροντίσει να τηρήσει ο ίδιος ότι προβλέπεται από τη νομοθεσία για τους ασθενείς από covid 19 , όπως και την πραγματοποίηση κάποιας μορφής ελέγχου self testing (rapid / μοριακό) τις παραμονές του αγώνα, αυτό ισχύει για όλους τους συμμετέχοντες.

 

 

Θερμομέτρηση: φτάνοντας  στο χώρο της διοργάνωσης ο κάθε αθλητής θα θερμομετρείται και εφόσον παρουσιάσει θερμοκρασία > 38 βαθμούς , δεν θα του επιτραπεί η είσοδος στο χώρο και η εκκίνηση του αγώνα, μέχρι να πραγματοποιήσει παρουσία εκπροσώπου της διοργάνωσης ένα self test, που θα πρέπει να προκύψει αρνητικό. Εφόσον το δεύτερο αυτό τεστ προκύψει θετικό , θα ακολουθείται η προβλεπόμενη διαδικασία.

Παραλαβή αριθμών – τσάντας με αναμνηστικά δώρα: οι αθλητές / τρίες θα παραλάβουν από ειδικό διαμορφωμένο χώρο , χωρίς συνωστισμό και με τήρηση των αποστάσεων , οι τσάντες θα είναι ήδη έτοιμες και θα φυλάσσονται σε ελεγχόμενο χώρο μέχρι την στιγμή του αγώνα.

Σταθμοί ανεφοδιασμού: όλοι σταθμοί ανεφοδιασμού θα βρίσκονται σε υπαίθριο χώρο, ειδικά διαμορφωμένα τραπέζια με ένα μέλος της διοργάνωσης και χωρίς θεατές για μην υπάρξει συνωστισμός. Οι συμμετέχοντες θα παίρνουν μόνη τους το νερό και οτιδήποτε άλλο έχει η διοργάνωση π.χ ισοτονικά. Θα είναι όλα σε ατομική συσκευασία και θα υπάρχει ειδικός κάδος  απορριμμάτων σε κάθε σταθμό.

 

Προσφορά τροφής: μετά την λήξη του δρομικού αγώνα το Σάββατο 10/07/2021  και ώρα 21:00 μ.μ καθώς και μετά την λήξη του τρίαθλου την Κυριακή 11/07/2021 και ώρα 12:00 μ.μ θα δοθεί στους συμμετέχοντες γεύμα. Αυτό θα γίνει αποκλειστικά από τα μέλη της διοργάνωσης, έχοντας διαμορφώσει ένα ειδικό χώρο όπου θα τηρηθούν οι αποστάσεις, η συσκευασία θα είναι ατομική και δεν θα δοθούν τροφές εκτός συσκευασίας.